dessert anticaldo

Provate questo facile dessert, quando fa caldo è una pietanza sana e nutriente.

ingredienti:
2 vasetti di yogurt compatto greco (io l'ho comperato sciolto alla coop).
2 banane molto mature.
1 limone spremuto.
1 tazza di prugne secche snocciolate o in alternativa albicocche secche reidatrate nel tè nero.
mix di frutta secca.
miele di eucalipto (io ho usato quello di acacia.

In coppette di vetro o simili stendere sul fondo uno strato di yogurt, coprite con le rondelle di banana spruzzate di limone. Ricoprite di yogurt e banane e limone per tre strati, concludendo con lo yogurt. Coprire con granella multicolore di frutta secca, prugne e un filo di miele.